La route du yoga en France

Envie de se ressourcer et d’ouvrir ses chakras le temps d’un week-end ? Découvrez les meilleurs endroits de France pour pratiquer le yoga et bosser sa salutation au soleil. 

 

  • Romane Saget

    Auteur

    Journaliste

  • Mis à jour le

    25/01/2019

  • Destination

    Bénesse-Maremne

© Istock_Pinkypills

Pas besoin de partir au bout du monde pour s’adonner au yoga dans un lieu idyllique. La France regorge de spots parfaits pour une petite retraite yoga le temps d’un week-end ou de vacances. Vous n’avez plus qu’à choisir celui que vous préférez !

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Où faire du Yoga en france ?

Le zen des embruns bretons

© istock - mapodile

Pour un stage de yoga en bord de mer, direction les Côtes d’Armor et la ville de Plougrescant. Ce paysage si calme sur la côte de granit rose est propice à la détente du corps et de l’esprit. Avec les Ateliers du Soleil, que vous soyez débutant ou pratiquant, vous pourrez participer aux cours de relaxation et de médiation sur la plage ou sur la terrasse d’une maison avec vue sur la mer. De quoi se vider l’esprit complètement !

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En plus du yoga, ce stage prévoit aussi des balades et randonnées le long du rivage. Des ateliers de créativité, à base d’écriture et de land art, sont aussi organisés pour donner une unité aux activités du séjour. Une chose est sûre, vous ressortirez plus apaisés que jamais de cette retraite de yoga bretonne.

  • Les Ateliers du Soleil
  • Pestous
  • 34390
  • St Vincent d'Olargues
  • France
  • 06 84 98 38 63

Les good vibes du Pays Basque

© istock - skynecher

À Hossegor, La Ferme Audine propose un véritable havre de paix pour quiconque souhaite partir en quête de sérénité. Sur cette propriété de 6 hectares, vous pourrez vous adonner aux joies du yoga en pleine nature, à seulement quelques pas de votre chambre. Loin du stress de la ville, tout est prévu sur place pour vous ressourcer à 100 %.

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Sur place, massages ayurvédiques, baignades dans les spas ou détente dans un hammam sont également au programme. Inutile de vous dire qu’il sera difficile de quitter ce petit cocon où tout est organisé pour votre bien-être.

  • La Ferme Audine
  • 164 chemin de Pouchuc
  • 40230
  • Bénesse-Maremne
  • France
  • 05 58 72 45 06

Un grand bol d’air ressourçant en Alsace

Position de yoga assis dans l'herbe - © istock - marija jovovic

Si on vous dit : chambre cosy avec vue sur la forêt, soins du corps et cuisine detox, vous êtes séduit n’est-ce pas ? C’est ce que propose La Clairière en plein cœur de l’Alsace, à 50 km au nord de Strasbourg. Cet hôtel un peu particulier n’a qu’un seul mot d’ordre : la détente !

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En plus de l’espace aquatique et de la nature qui s’offre à vous autour de l’établissement, La Clairière propose un large choix d’activités relaxantes. Yoga, Taï Chi, marches méditatives, sophrologie, Qigong, médiation… Vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour un petit séjour yoga réussi, c’est promis ! 

 

  • La Clairière - bio & spa hôtel 
  • 63, route d’Ingwiller
  • 67290
  • La Petite Pierre
  • France
  • 03 88 71 75 00

Les retraites de yoga de Yuj : plutôt Corse ou Étangs de Corot ?

© istock - poike

Le studio de yoga parisien Yuj propose des retraites tout au long de l’année. Pratiquer le yoga dans un nouveau lieu, loin de sa routine quotidienne vous permettra de bien recharger les batteries de votre corps et de votre esprit. Partez donc à l’assaut de la Citadelle de Calvi où vous pourrez pratiquer vos postures avec une magnifique vue sur la baie.

Si vous êtes plus champêtre, direction les Étangs de Corot en Île de France. Vous débarquerez dans une jolie bulle de verdure en plein cœur de la forêt de Fausses-Reposes. Au programme : médiation, initiation à l’ayurveda, randonnées en forêt et bien entendu yoga. Une parenthèse bucolique à tester absolument ! 

  • YUJ YOGA STUDIO - Paris 7
  • 11 Rue Edmond Valentin,
  • 75007
  • Paris
  • France
  • 01 45 33 31 34

Pratiquer le yoga en pleine nature à deux pas de l’agitation parisienne

© istock - crdjan

Bienvenue dans la forêt de Fontainebleau ! Accessible en transports en commun depuis la capitale, la forêt vous accueillera pour des cours en plein cœur de la nature. Ed Yoga propose des cours énergétiques de yoga hatha-vinyasa. Cette pratique intègre à la fois la philosophie du yoga et de la médiation pour une expérience très complète. 

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Les cours en plein air accentuent la relaxation et permettent au corps et à l’esprit de se lâcher complètement. À tester pendant les beaux jours ! 

  • Centre de Meditation & Yoga Fontainebleau
  • 54 Rue Aristide Briand
  • 77920
  • Fontainebleau
  • France
  • 07 50 82 04 79

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